Como funciona treinar no Divas
Turmas organizadas por modalidade e nível, com atenção personalizada em cada aula.
1. Primeiro contato
Você fala com a equipe pelo WhatsApp, conta seu objetivo e nível de experiência (mesmo que seja zero).
2. Aula experimental
Você conhece o espaço, a metodologia personalizada e decide a modalidade e a turma que mais combinam com você.
3. Início dos treinos
Turma definida, treino ajustado ao seu ritmo, do primeiro giro na barra à evolução técnica contínua.
Horários das turmas
Manhã
8h · 9h – 10h
Tarde
16h · 17h
Noite
Consulte disponibilidade
Os horários podem variar conforme a modalidade e o nível da turma. Para valores e disponibilidade atualizada, fale diretamente com a equipe pelo WhatsApp.
Perguntas que toda futura aluna faz
O estúdio trabalha com idade de entrada a partir de aproximadamente 4 anos, com a turma Pole Kids. Não há limite máximo: o Divas recebe alunas adolescentes, adultas e maduras, incluindo avós que decidiram se desafiar no esporte.
Não. Como o treino é 100% personalizado, cada aluna começa do seu próprio ponto de partida, inclusive quem nunca praticou pole, dança ou qualquer modalidade aérea antes. A flexibilidade também é trabalhada ao longo do treino, na turma de FLEX.
Os valores variam conforme a modalidade, a carga horária e a turma escolhida. A forma mais rápida de receber a tabela atualizada é falar com a equipe pelo WhatsApp.
Os horários de manhã são às 8h e das 9h às 10h; à tarde, às 16h e 17h. Para o período noturno, consulte a disponibilidade diretamente com a equipe pelo WhatsApp. Os horários podem variar conforme a modalidade e o nível da turma.
Sim. O Divas tem um formato de aula pensado especialmente para mães e filhas treinarem na mesma turma, além da possibilidade de aulas em dupla entre amigas.
Roupas curtas e confortáveis (shorts ou calças curtas e top/regata) ajudam na aderência à barra, que é essencial no pole dance. Para modalidades aéreas como tecido e lira, roupas levemente mais cobertas também funcionam bem. Em caso de dúvida, pergunte à equipe antes da sua aula experimental.
Vamos marcar sua aula experimental?
Conte seu objetivo e a equipe do Divas te ajuda a montar o caminho ideal.