Encontre o seu jeito de treinar
Do chão ao ar, do artístico ao esportivo: conheça as modalidades trabalhadas no Estúdio Divas.
Pole Artístico & Pole esporte
Duas leituras da mesma barra: uma coreográfica e expressiva, outra técnica e competitiva.
Pole Artístico
Foco coreográfico e expressivo na barra, unindo força, fluidez, interpretação, presença de palco e criação de sequências.
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Pole esporte
Vertente esportiva e competitiva, com ênfase técnica e progressão de nível: o caminho para apresentações e campeonatos, como os que já contaram com atletas do Divas representando Criciúma.
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Pole Kids
Aulas pensadas para crianças, com progressão adequada à idade, foco em coordenação motora, força funcional e diversão. O estúdio trabalha com idade de entrada a partir de aproximadamente 4 anos.
Quero saber maisFlexibilidade (FLEX)
Treino específico de alongamento e mobilidade, com destaque próprio entre os conteúdos do estúdio. Fortalece a base para truques mais avançados no pole e nas modalidades aéreas, além de trazer benefícios para o dia a dia.
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Tecido acrobático, Lira e Pêndulo
Para quem quer levar o treino para o ar, o Divas trabalha diferentes aparelhos aéreos.
Tecido acrobático
Modalidade aérea com tecido, trabalhando força, suspensão e coreografia no ar: um dos destaques mais recorrentes nas fotos e vídeos do estúdio.
Lira (arco aéreo)
Outra modalidade aérea trabalhada no estúdio, com foco em equilíbrio, força e composições visuais no arco suspenso.
Pêndulo
Truques específicos de pêndulo na barra, com conteúdo próprio dentro da grade de treinos do estúdio.
Pole em dupla & aulas mãe e filha
Duas formas de compartilhar o treino com quem você gosta.
Pole em dupla
Aulas e coreografias feitas a duas, unindo técnica e sincronia entre colegas de treino: um dos formatos mais celebrados nos registros do estúdio.
Aulas mãe e filha
Formato especial voltado ao vínculo familiar, permitindo que mãe e filha treinem juntas na mesma turma.
Não sabe qual modalidade escolher?
Conte pra gente seu objetivo e a experiência que você já tem: indicamos o melhor caminho.